白癜风这种疾病遗传只是其中一个小因素，它之所以会病发大多数都是因为患者饮食不健康、长期压力大等因素的影响。而远离这些因素对于白癜风患者来说也是很有好处的，这样可以降低白斑反复率。毕竟白癜风反复给患者造成的打击更甚，接下来我们就一起来看看男性要怎么做可以预防白癜风反复呢。

　　一、调整自己的心理状态

　　很多患者会患白就是因为自己平时状态长期不佳造成的，再加上白癜风的病发，让患者倍感压力，所以患者一定要尽快调整好自己的负面情绪。皮肤，是人类内部心理活动的表达器官之一。大量临床病例也证明了，精神因素是白癜风发病、病情加重和反复的一个比较常见的诱因。所以合肥白癜风专科医院要说的就是平时预防白癜风反复要做的就是不要想太多，让自己的心情舒畅一些、开朗一些。

　　二、饮食要忌口

　　日常饮食问题自然是避免不了的，患者需多了解白癜风饮食禁忌有哪些，避免饮食不合理加速白斑扩散的情况出现。例如说平时需忌食辛辣刺激的食物，白癜风患者要多吃一些含酪氨酸及铜元素丰富的食物。同时白癜风患者要注意劳逸结合，要有充足的睡眠，并且锻炼身体以此来增强免疫力。

　　三、避免接触化学物质

　　患者要想防止白斑反复，还需尽量远离那些化学物质，特别是酚及酚类化合物。若经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，会引起局部脱色而出现白斑，而且在其它部位也会发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　白癜风治疗时间是较长的，想尽快祛白，患者需在疾病发生的初期，就选择一家正规的医院先进行准确的检查，再根据检查结果选择适合自己的治疗方案，坚持医治。另外患者对于日常护理也不要大意了，防治结合，才能尽早祛白，白斑反复的可能性也会大大降低。