很多刚患上白癜风的患者朋友们不知道平时该如何护理白癜风，我们知道白癜风护理不当的话是会加重病情的。那么白癜风的初期护理应该怎么做呢?下面合肥华研白癜风医院就带大家了解一下白癜风的初期护理工作有哪些。

　　白癜风的初期护理怎么做

　　一，学习有关白癜风的生理和心理上的知识。由于患有白癜风，所以皮肤上会有一些变化，严重的影响患者的外观形象，首先患者应该学会心理上的调节。正确的认识白癜风疾病，多了解一些有关白癜风的知识，做好平时的护理。积极配合医生的治疗，一个乐观的心态去面对疾病。

　　二，保持一个乐观的心态。白癜风疾病不仅给身体带来伤害，也给患者的心理造成阴影。患者应该学会调节自己的心情，控制住自己的情绪，不随意爆发，积极面对疾病。当遇到突发事情时应该沉着冷静，从容面对。

　　三，增强营养。在饮食上白癜风患者要注意，尽量清淡饮食，少吃一些辛辣和刺激的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，维持身体所需的各种维生素和微量元素。一日三餐合理膳食，避免偏食厌食，暴饮暴食。

　　四，避免在烈日下做一些剧烈的体育运动。患有白癜风疾病以后，患者的抵抗力会比较差，所以可以适当的做一些体育运动，但是避免在强烈的阳光下做剧烈的体育运动，这样会使机体降低免疫能力，诱发其他皮肤类疾病

　　合肥华研白癜风医院温馨提示：虽然白癜风治疗起来比较困难，但是大家不要过于担心。当我们发现自己得了白癜风之后，要及时的到正规的医院治疗，做好以上的护理工作，这样就有助于我们控制白癜风的病情，避免病情出现恶化的现象。