如何在生活中有效预防白癜风?由于白癜风患者在我们的生活中越来越多，我们对其也越来越重视，尤其白癜风的危害是巨大的，不仅是身体上的，更是心理上的。如今许多人更加关注白癜风的预防，希望尽快采取措施，远离疾病。那么，如何在生活中有效预防白癜风?

　　如何在生活中有效预防白癜风?

　　1、避免创伤感染。减轻皮肤创伤、压力或摩擦，少穿一些扣子多的衣服，减少皮肤挤压，腰带不宜过紧。其它刺激性疾病如刀伤、晒伤、烫伤、冻伤等也会加重白癜风的病情，促使白斑扩散，生活中要注意做好皮肤护理措施。

　　2、避免暴晒太阳。紫外线对患者皮肤伤害很大，轻的可引起皮肤发炎，造成黑色素损伤，出现脱色斑，重的可引起皮肤癌，所以白癜风患者要避免暴晒。

　　3、合理安排饮食。学会合理饮食，均衡营养，少吃一些富含维生素c的食物，因为维生素c对疾病的恢复是不利的，所以应该注意。

　　4、避免心理上的紧张。临床实践证明，精神因素是白癜风发病和病情恶化不可忽视的诱因。所以，在日常生活中，要保持良好的心态，避免惊恐、烦躁、焦虑、忧愁、沮丧、悲伤、失眠、多思等等。

　　5、选择化妆品。选化妆品时一定要选择温和、无刺激的化妆品，尽量少用含色素或激素类的化妆品，因为化妆品会透过皮肤进入血液细胞，破坏皮肤的免疫系统，加重病情发展。

　　6、坚持治疗。因白癜风的病因较为复杂，因此治疗难度较大，且疗程较长。许多病人在治疗过程中，会半途而废，导致病情加重。所以要想真正治疗好白癜风，首先要坚持治疗，积极配合医生的工作。

　　如何在生活中有效预防白癜风?合肥华研白癜风医院温馨提示：白癜风患者不要自暴自弃，对白癜风病人要做好生活预防，从小事做起，从生活细节入手，再配合医生治疗，病情肯定会好转。