白癜风是一种对患者健康影响很大的疾病，所以当患者身上出现了这种疾病之后必须要及时的治疗，做好预防工作，因为白癜风的预防工作是非常重要的，它可以降低患者身上出现白癜风的几率。那预防白癜风可以从哪些方面入手呢？看合肥华研医生怎么说。下面一起了解一下。

　　1、减少有害食物的摄入。蔬菜，水果在进食前应反复用清水冲洗，时间允许的情况下，冲洗后再用清水浸泡15～30分钟，然后洗净食用，减少农药等有害残留..孩子们洗完水果后要剥皮，不要吃含重金属盐过多的食物，如用铅容器加工的爆米花。

　　2、人们的情绪变化与健康密切相关。异常情绪反应是白癜风发作的内在因素。因此，在生活和工作中调整自己的心态，克制情绪异常反应，提高自己对环境的应变能力。

　　3、减少紫外线辐射。长时间暴露在强光下应采取保护措施，通过临床数据显示，旅游，不但起病多，沐浴后，白斑病情变得更加顽固，难以治疗。长时间户外活动应尽量避免阳光直射，可遮掩或防晒霜。

　　预防白癜风可以从哪些方面入手呢？以上就是合肥华研白癜风医院的分析。预防白癜风必须要坚持，不能中途放弃，因为白癜风是一种很顽固的疾病，如果患者的免疫力降低，或者生活习惯不规律就很容易导致白癜风的出现。