怎样预防白癜风继续恶化?我们每个人都应该要知道的是白癜风并不是什么普通的皮肤病，它治疗起来的难度是不小的，而且它还很容易扩散，治疗或康复后不注意护理都很可能会使病情恶化，伤害到患者的身心健康。那我们到底该怎么做才能预防白癜风进一步恶化呢?

　　一、多锻炼锻炼，大家都知道好的身体对于治疗来说是非常有必要的，要想身体好，平时的体育锻炼是肯定不能少的，但是需要选择空气清新的地方，避免在嘈杂和脏乱差的地方锻炼。

　　二、减少身体暴晒的可能性，其实日常适当的晒晒太阳是有益的，但是不留意很容易增加身体的负担，毕竟太阳光线中的紫外线一旦摄入过多很是伤害着皮肤表面的黑色素，黑色素的脱失就会形成白斑，白斑的变化会增加身体的负担。

　　三、部分伤害性较大的化学物质能避免就避免。因为平时的化学物质很是伤害大家的身体，不注意容易引起病情的恶化，作为患者需要做的就是避开这方面的影响，少去触碰这些物质，如果一旦接触到这些危险的化学物质尽可能及时的向医生说明，请医生处理。

　　四、注意饮食禁忌：生活中饮食上的营养健康对于身体的帮助是明显的，作为患者来说饮食上的细节问题也需要多学习，那些有营养的东西多吃吃，那些伤害性较大的尽量避免，特别是维生素C和辛辣的食物，这些很容易伤害病情和身体的，大家尽量克服。

　　五、保持好的心情。为了减少白癜风带来的恶化现象，各位在积极治疗之余生活中的心态也需要放好，毕竟好的心态对于治疗以及病情是有好处的，同时做到位对于治疗效果和防止病情恶化是有益的。

　　白癜风是存在着一定的治疗难度，但是难治并不等于是治不好，我们一定要坚定治疗的信心，坚持治疗，按照医生的要求自觉做好相应的护理工作。只要我们治疗的方法用对了，把握住治疗的关键，病情的稳定和健康的恢复自然都是不用担心的。