平时该如何预防白癜风复发?白癜风是一种非常难治的皮肤脱色性病变，甚至很多人都说它是一种不治之症，这是主要是因为白癜风的发病原因复杂多样，并且极其容易发生扩散和复发。那么白癜风患者们在日常生活中应当如何预防白癜风复发呢?

　　1.加强身心康复，保持乐观

　　人们在生活或工作中经常遇到一些困难或不愉快的事情，这会导致心理和精神压力。如果不能及时解决，它们可能会导致人体生理失调并导致许多疾病的发生。

　　根据研究和分析，人们生气时会分泌一种毒素，这种毒素会引起自我中毒并引起多种疾病。因此，在生活和工作中，他们必须调整心态，抑制异常的情绪反应，并提高其适应环境的能力。

　　2.避免因环境和食品污染对人体的伤害

　　人口的快速增长和工业的快速发展对生态环境产生了不同程度的影响，各种污染物对人类健康产生了非常不利的影响。对于我们每个人来说，特别是易患白癜风的人群，都应采取一些有效的自我保护措施，以避免或减少有害物质对人体的伤害。

　　3.纠正偏食并养成良好的饮食习惯

　　患者应有合理的饮食或均衡的营养，注意饮食和营养，制定科学的饮食食谱或养成良好的饮食习惯，对白癜风患者的疾病预防和治疗具有重要意义。

　　白癜风患者在日常生活中一定要注意护理，知道该吃什么不该吃，该做什么和不该做什么，以免白斑扩散。白癜风是一种非常敏感的皮肤病，把一切都交给医护人员肯定还是不够的，我们自己在平时的话也得要自觉做好相关的防护措施，以防白癜风再次发作，造成更大的痛苦。