怎样避免白癜风再次发作?临床研究表明，白癜风初次恢复后易受外界各种因素的影响，出现复发的情况，一但出现复发则会对患者的心理和身体产生更大的不良影响。那么，我们到底该如何避免白斑的二次复发呢?

　　1、提高免疫力

　　临床研究表明，白癜风患者的发病人数中，很多人存在着免疫力低下的情况，这与我们日常缺乏锻炼有很大的关系，因此在白癜风恢复后我们还是要加强身体锻炼，多做些运动，例如慢跑、瑜伽、散步等等，从而进一步增强免疫力，抵抗白癜风的再次发生。

　　2、避免不良的饮食习惯

　　饮食对我们的身体的发挥着重要的作用，而在初次白癜风发病时，很多人是因为饮食不规律导致的微量元素缺乏引起的，而经过治疗后饮食的注意应该继续注意，如果恢复之前的不良饮食习惯，则很容易导致疾病的复发，所以应该积极的避免不良的饮食习惯。

　　3、合理的安排作息规律

　　生活不规律，经常熬夜，则会导致机体内分泌紊乱，免疫力下降则是很多白癜风患者就诊的原因，而在白癜风恢复后，如果患者们仍然按照之前的不良生活作息进行，则很容易造成白癜风的二次复发，为此，白癜风患者在患病后应该合理的安排作息规律，防止病情复发。

　　白癜风是很容易复发的，它的复发性很强。所以，我们有必要在恢复后做好各类的护理措施，饮食护理，规律作息，加强锻炼，做好预防等等，全面地对白癜风进行防控。