白癜风是一种发病比较广泛的皮肤类顽疾，老年人群虽然不是白癜风的主要发病群体，但是其患白癜风的概率也不低。老年朋友一旦患上了白癜风，就得要及时去正规医院接受诊断医治，并做好护理，争取早日摆脱病，安享晚年。

　　(一)忌食富含维生素C类的果蔬

　　维生素C对白癜风的医治会起到反作用，因为维生素C对黑色素的合成会起到抑制作用。所以老年患者对于一些橙子、西红柿、猕猴桃等食物不要吃或者少吃，以免影响到病情的发展。

　　(二)多食用富含微量元素的食物

　　白癜风是黑色素脱失造成的，那么造成黑色素脱失主要就是缺少铜、锌等一些微量元素的作用。这些微量元素加快酪氨酸的合成，酪氨酸是黑色素合成的直接物质，助于黑色素合成;并且微量元素还具有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用。

　　(三)保证良好的生活习惯

　　精神创伤或生活压力太大在白癜风发病中起效用，白癜风的发病或病情的加剧常可出现于紧张性事情之后。要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉，吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还会使原有白癜风情加重。

　　上述就是老年白癜风常见护理措施的简要介绍了，相信大家现在都能对这个问题有所了解了吧，老年人通常自身体抗力较差，免疫力较低，自身一般还会有一些其他的疾病，所以更应该做好护理措施，日常生活中增强身体锻炼，做到科学的合理的饮食。