虽然白癜风没有严格意义上的季节性，但夏季相对来说身体更易受环境影响，很多白斑患者也常在夏季加重和诱发。尽管如此，也还是有人并不了解白癜风，甚至已经患病，却仍不自知。那么夏季来临，我们应注意哪些容易加重白癜风的习惯呢?

　　1、紫外线照射强

　　夏季阳光照射强烈，人体裸露面积大，紫外线照射时间长且多，会损害我们的皮肤，导致黑色素细胞受损。另一方面还会造成黑色素细胞功能亢进，过度消耗，使得黑色素合成减少，从而加重病情。

　　在盛夏来临之际，白癜风患者外出时应做好全方位的防护工作，尽量减少皮肤与太阳光的直接暴晒。很多患者或许会不解：明明光疗就是照光，怎么反倒紫外线强烈还会诱发白斑?其实，临床上治疗白癜风的光疗仪器是采用紫外线中对白癜风患者有益的光照波段，对白斑患处的光照次数、光照程度都要有一定的科学性。而自然光与光疗的波长不同，也无法控制照光强度，强烈的日光照射容易灼伤皮肤，引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，使之失去产生黑色素的能力。

　　2.心理压力大

　　夏季着装单薄，白斑暴露，患者不仅承受疾病痛苦，还要承受他人的异样眼光，加大了心理压力，从而对病情造成影响，使得白斑加重。天气炎热容易让人产生烦躁的情绪。交感神经兴奋，心情烦躁，思维紊乱，无法静下心来，记忆力差或情绪低落，导致免疫紊乱，影响黑色素的合成，加速白癜风的进展。部分年轻患者对事情和认识态度不够正确，因生活学习压力，心情急躁，过分的担忧，情绪波动较大，从而易引起精神因素的白癜风。

　　3.诱发因素多

　　夏季人体细胞新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌多，体液丢失较大，容易导致机体内环境不稳定，由于长时间的摩擦刺激，日晒，外伤，感染等诱发因素可能唤醒白癜风发病链的生物进展。而夏季过敏原也较多，如一些水果和植物、紫外线、蚊虫、海鲜等，皮肤过敏会引起红肿、发痒、风团、脱皮等症状，导致皮肤出现不同程度的瘙痒，而白癜风患者抓挠，会刺激到皮肤，导致白斑加重。

　　由于白癜风病因复杂、病情顽固、治疗周期较长，临床上常有心急的患者在治疗短期内未见真正效果就出现断断续续或中断治疗的情况。这种急迫的心情可以理解，但治病得有一个过程，还须讲究科学，不能操之过急。一定要到正规医院正确、规范、系统治疗，并做好日常护理。