白癜风是在皮肤疾病当中十分常见的一种，也是一种很顽固的皮肤病，其发病是比较复杂的，还具有非常高的复发率。因此很多人对白癜风都会比较关注，尤其是白癜风患者。此病的发病率如此之高，在生活当中要多加预防。那么，预防白癜风我们要怎么做?

　　长期服用某些药物可能会诱发白癜风，比如药物含有黄胺基成分类的磺胺类、噻嗪、甲苯磺丁脲等，具有光敏感的作用。这些药物都会干扰黑色素的正常代谢，所以也就会容易诱发白癜风。

　　增强自身的体质，多锻炼身体，精神要放松，不要长期的焦虑和紧张，不愉快的心情，也会诱发疾病。白癜风的预防和情绪有的关系，所以平时要表现的豁达和开朗，注意自身的环境，避免生活在潮湿的环境中，避免阳光的暴晒和淋雨或摩擦都可能会诱发白癜风。

　　外伤会导致皮肤变白，因为局部创伤处的神经纤维受到损伤或机体处于高度的应激状态，体内的神经内分泌系统就会出现紊乱，这时就会导致黑色素的合成代谢受到影响，所以平时要小心皮肤出现了外伤。

　　平时要注意自己的生活环境，由于生态环境被破坏，很多细菌和病菌就会侵犯人体预防白癜风，重要的就是防止这些有害物质对机体的损伤，一旦出现了白癜风，也要坚持治疗，巩固治疗。

　　希望大家在面临疾病的时候，都得要坚持治疗，同时要注意生理和心理方面的变化，减少自身的压力，尤其是青少年在对待生活各种压力时，能够学会放松情绪。